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Wednesday, September 14, 2011

Un blog de nuestra lider Alexis Vargas: Abrazos, no Drogas

De acuerdo con la American Academy Child and Adolescent Psychiatrylas, las cinco drogras más utilizados por los adolescentes son la mariguana, medicamentos recetados, éxtasis, inhalantes, cocaína y heroína. Muchos adolescentes empiezan a consumir drogas a una edad muy joven, porque quieren quedar bien delante de sus amigos preocupados de que no podrán ser parte de un circulo de amigos o también puede ser la curiosidad.

Lo que los jóvenes no tienen en mente son las consecuencias de corto y largo plazo que tienen las drogas .La cocaína, restringe el flujo sanguíneo al cerebro, acelera el ritmo cardíaco y causa la coagulación sanguínea, lo que aumenta la posibilidad de sufrir un derrame cerebral o un ataque al corazón. La cocaína también limita la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. No sólo eso, pero el usuario también está en mayor riesgo de tener hepatitis, enfermedades de transmisión sexual y VIH / SIDA. La heroína causa colapso de las venas, infección bacteriana de los vasos sanguíneos y las válvulas del corazón.


Algunos adolescentes piensan que la mariguana no es una gran cosa y no afecta el cuerpo. De hecho, genera problemas respiratorios, como tos y sibilancias. También aumenta la posibilidad de resfriados de pecho. El uso intensivo diario de la mariguana afecta las partes del cerebro que controlan la memoria, la atención y el aprendizaje. Por otra parte, aquellos que toman los inhalantes sufren de insuficiencia cardíaca. Los inhalantes también pueden causar asfixia, debilidad muscular, falta de coordinación y puede dañar gravemente los órganos vitales.


Finalmente, una de las razones por cual las drogas recetadas son abusados es ​​por que son fácil de obtener. El uso de drogas prescritas de forma no adecuada pueden llevar a cambios de humor, vómito, disminución de la capacidad de pensar y también puede disminuir la función respiratoria. Ahora que usted esta consciente de las consecuencias que las drogas traen tome la decisión correcta, y mantengase libre de drogas.

Monday, September 12, 2011

Un blog de nuestra Lider Aolani Contreras: La clave para una vida exitosa es el equilibrio

Como Pablo menciono en el blog anterior, "a mí me parece que el estrés está controlando la vida de muchos estudiantes, especialmente los de la escuela secundaria y la universidad." Estoy totalmente de acuerdo. Como estudiante todos pasamos por momentos llenos de tensión, pero es normal. Tenemos que ir a la escuela, hacer la tarea, limpiar las habitaciones, y aparte de eso tenemos que lidiar con los problemas sociales y familiares, esas son un montón de cosas que tenemos que hacer en tan poco tiempo. Pero siempre es importante tener en cuenta que podemos tomar un descanso, toma por lo menos 30 minutos al día para sentarte y reflexionar, puede ser una de las mejores decisiones que puedes tomar.
Pablo menciono algunas cosas que usted puede hacer para poder aliviar el estrés y me gustaría añadir a esa lista:

* puedes tomar tiempo para ver tu programa favorito

* juega un juego de vídeo

* da un paseo o ve a dar una carrera

* lee un libro

* medita

* escucha música o

* toma una siesta

Otra cosa que puedes hacer es simplemente comer la cena en la mesa en vez de comer en su escritorio mientras usted está haciendo la tarea. Eso puede hacer una gran diferencia. Has tomar un descanso una prioridad diaria. Las investigaciones han demostrado que las personas que toman descansos son más saludables y felices. Empezando mañana si te sientes como si estuvieras a punto de explotar por hacer tanta tarea sal para afuero por un momento y respirar, esos momentos te quitaran un gran peso de tus hombros y te sentirás más saludable. Y ten en cuenta que la clave del éxito es el equilibrio.

Wednesday, March 23, 2011

A Sex::Tech Experiment by Hannah Davis


I wanted to test Google to see what pops up when people search for information regarding unwanted pregnancies. This little experiment was encouraged by Sex::Tech who wanted to see how much information is correct or helpful when a person is looking for sexual information on the Internet. I typed in my search in several ways to see how that effected the results.


I first tried “unwanted pregnancy” which had a mixture of information. The first post was called How To Get Rid of Unwanted Things. On their site it talked about the types of abortions available and natural methods like pulling out, and contraception forms to keep a person from getting pregnant. Next was Planned Parenthood who looked more positively at pregnancy and advised people think about giving up their child to adoption or keeping it instead of simply aborting. On the first page there where also sites that campaigned against teen pregnancy and tried to involve teens in having safe sex. Overall this search gave adequate and informed information.


So next I tried “I'm pregnant but don’t want it”. This search came up with a lot of sites like answers.com and yahoo answers which is were a person posts a question and has others who are randomly searching the Internet answer them. These websites all had mostly personal experiences for answers that were not necessarily based in fact. Other pages assumed that the people searching were teens or young adults or unmarried which excludes a large portion of the population who could be facing an unwanted pregnancy.


Lastly, I tried to see what would come up if I wrote “oh no, I’m pregnant” and got some interesting results. Again there were a lot of sites where people posted their personal problems and listened to others responses on what to do. Near the bottom of the first page was a website called Tracts on Evangelism, the first website specifically religious I had come across in all my searches. They wanted to use a person's pregnancy as a way to earn money through selling CD's that spoke God's word on the issue. They were against abortions and seemed to state that women should keep a baby even if it was unexpected. Besides this there was nothing new that hadn't popped up in my other searches.


Overall I found multiple reliable sources on the Internet when I typed in my searches. Some where not as useful or more sketchy, but I found a lot of the information to be somewhat helpful. I think this reinforces that you always need to be careful and double check your sources because your results can vary largely based on what you Google.


Written for the Sex::Tech 2011 Blog Carnival. Sex::Tech, the leading conference on youth, sexuality, and technology, is April 1-2, 2011 in San Francisco.